Sigh: Cyclic Breathing
Suspiro: Cyclic Breathing es una aplicación de iPhone diseñada para ayudar a los usuarios a gestionar la ansiedad a través de técnicas de respiración cíclica. La aplicación se centra en los beneficios probados de la respiración cíclica, que pueden mejorar el estado de ánimo y reducir la frecuencia respiratoria de manera más efectiva que la meditación de atención plena. Siguiendo la guía animada que se expande con cada inhalación y se contrae con cada exhalación, los usuarios pueden participar en ejercicios de respiración profunda. Además, los usuarios pueden personalizar la duración de las sesiones, recibir notificaciones para las sesiones de respiración y hacer un seguimiento de su progreso en la aplicación Salud.
Sigh ofrece tanto suscripciones mensuales como anuales renovables automáticamente, así como una opción de suscripción de por vida para acceder ilimitadamente a todas las funciones. Los usuarios pueden gestionar fácilmente sus suscripciones y desactivar la renovación automática dentro de la configuración de su cuenta. Para obtener más información sobre los términos y condiciones, los usuarios pueden consultar los enlaces proporcionados para los Términos de Servicio y la Política de Privacidad.
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